Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2019
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 16,22g | Prot: 44,07g | Hh: 180,65g.
Aamiainen: Vollkornbrot, Hüttenkäse, Schafskäse. Lounas: Ja! Vollkorn Reiswaffeln, Wildreis (Gekocht). Päivällinen: Alpro Schokopudding, Eiweißshake. Välipalat/Muut: Heidelbeeren, Sweet Valley Himbeeren, Orangen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|