Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2019
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 41,99g | Prot: 64,41g | Hh: 42,73g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Сыр Российский. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны в Сметане, Куриное Филе. Päivällinen: Белый Хлеб, Куриное Филе, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Ehrmann Эрмигурт. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ummsumaiya22818
|