Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2019
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 46,96g | Prot: 48,26g | Hh: 20,49g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, МЖК Горчица Столичная Русская, Фермерское Подворье Сметана 15%, Кофе, Кальмар. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Родимая Сторонка Варенец. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malaya_tata
|