Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2019
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2070 kcal
|
Rasva: 76,70g | Prot: 90,51g | Hh: 254,77g.
Aamiainen: Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Delicato Кокосовое Масло, Шебекинские Макароны Спирали, Куриные Грудки (Запеченые). Lounas: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Пекинская Капуста. Päivällinen: Магнит Яблоко, Пекинская Капуста, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shi_._shki
|