Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2019
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 43,96g | Prot: 85,57g | Hh: 58,03g.
Aamiainen: Мармелад, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Краснобор Рулет из Мяса Индейки. Lounas: Холодец Домашний Морозово, Сыр Голландский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Волков Суп Пюре из Тыквы. Päivällinen: Престиж Медовик, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Соленые Огурцы с Укропом, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|