Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2019
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 36,93g | Prot: 77,92g | Hh: 133,64g.
Aamiainen: Бананы, Кофе с Молоком, Грейпфрут (Розовый и Красный). Lounas: Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфеты Маска, Сметана, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Global Village Лечо, Запеченная или Жаренная Рыба. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiana-22
|