Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2019
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 77,07g | Prot: 72,58g | Hh: 184,26g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Овсяноблин, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Магнит Батон "Провансаль" (с Ветчиной), Яйцо Всмятку. Lounas: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Пицца Домашняя. Päivällinen: Пятерочка Крылья Куриные Гриль . Välipalat/Muut: Letissimo Флайкейки. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|