Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2019
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 33,80g | Prot: 34,27g | Hh: 80,78g.
Aamiainen: Güldenhof Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob, Kerrygold Extra Ungesalzen, K-Classic Weizen Brötchen. Lounas: Hofburger Alter Gouda, Kerrygold Extra Ungesalzen, Hallbauer Körniger Frischkäse, K-Classic Weizen Brötchen. Välipalat/Muut: Ursi Mon Dessert Double Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|