Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2019
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 55,32g | Prot: 117,76g | Hh: 142,35g.
Aamiainen: Шашлык Куриный, Шарлотка с Яблоками, Сыр Пармезан (Твердый), Хэлси Фуд Профитроли, Агуша Молоко 3.2%, Огурец (с Кожурой), San Bonsai Лапша Гречневая, Neocell Super Collagen+C. Päivällinen: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Шарлотка ПП, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Свекла Вареная, Шашлык Куриный, San Bonsai Лапша Гречневая. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Мишка Косолапый. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nikachigina
|