Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
692 kcal
|
Rasva: 37,50g | Prot: 61,29g | Hh: 26,80g.
Aamiainen: Кофе, Вкусняев Сметана 15%, Вкусняев Творог 5%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Сахар, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lounas: Чай, Село Зеленое Молоко 3,2% , Вкусняев Сметана 15%, Вкусняев Творог 5%, Zero Кленовый Сироп . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - El.Markova
|