Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2019
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 75,99g | Prot: 75,73g | Hh: 162,67g.
Aamiainen: Milsa Biactiv Fettarmer Joghurt Vanille, Gutes Land Gouda Jung, Viva Vital Pumpernickel. Lounas: REWE Fisch Frikadellen, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffelpüree. Päivällinen: Thomy Remoulade, Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Gekochtes Ei, Schmierkäse, Gutes Land Gouda , Gut & Günstig Schwarzbrot. Välipalat/Muut: Aldi Latte Cappuccino . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|