Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2019
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 55,47g | Prot: 66,98g | Hh: 154,67g.
Aamiainen: Dove Молочный Шоколад, Ламбер Сыр 50%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Хурма. Lounas: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огородников Икра Кабачковая, Невский Кондитер Конфета Царь Девица, Мойва Жареная, Хлеб Черный. Päivällinen: Хлеб Черный, Черкизовский Ветчина из Индейки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хлеб Черный, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena140912
|