Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2019
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 34,43g | Prot: 87,57g | Hh: 67,21g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Violette Мягкий Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье, Европа Тефтели Паровые с Овощами Лайт. Päivällinen: Кофе, Евразия Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Мороженое Пломбир, Fratelli Beretta Шпек , Умница Фруктовое Ассорти, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|