Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2019
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2091 kcal
|
Rasva: 95,74g | Prot: 111,17g | Hh: 200,30g.
Aamiainen: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Рогачев Сгущенка, Горбуша, Царицыно Колбаса Императорская, Винегрет без Масла, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Помело, Му-У Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Мерси Конфеты, Gruntaler Сыр Легкий 30%. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Магдалина11
|