Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2019
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 61,44g | Prot: 102,97g | Hh: 200,49g.
Aamiainen: Dr. Oetker Purvi Vollkorn-Grießpudding mit Apfel-Zimt, Ener Bio Sojadrink Natur, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Hipp Waldbeeren in Apfel, Kaufland Granatapfelkerne, Bircher Müsli, Bio Joghurt Pur. Lounas: Fruchtsalat, Lidl Stremellachs Natur, REWE To Go Karotten Ingwer Suppe, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Wasa Sesam Gourmet. Päivällinen: Physalis, Bircher Müsli, Bio Joghurt Pur. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|