Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2019
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 64,68g | Prot: 62,52g | Hh: 247,60g.
Aamiainen: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Искренне Ваш Био-Йогурт с Клюквой , Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nespresso Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт. Lounas: Шампиньоны Жареные с Луком без Сметаны, Рис с кукурузой, Картофельная Котлета, Суп из Белых Грибов. Päivällinen: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Меридиан Крабовые Палочки, Рис Отварной, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Блины на Кефире, Котлета Говяжья. Välipalat/Muut: Хурма, Красное Яблоко, Valio Творог Мягкий 0,1%, Груша, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|