Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2019
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 57,25g | Prot: 69,77g | Hh: 140,36g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Сахар, Молоко (1% Обезжиренное) , Своя Линия Овсяные Хлопья. Lounas: Eat Me Батончик без Сахара , Агуша Йогурт Детский, Мак Кофе без Сахара, Сыр Плавленный Веселая Коровка , Помидоры, Сосиски Филейные . Päivällinen: Молоко (1% Обезжиренное) , Сахар, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Миндаль, Сырный Суп с Грибами. Välipalat/Muut: Банан, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiia6991
|