Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2019
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 46,76g | Prot: 94,27g | Hh: 156,12g.
Aamiainen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Быстринка Каша Овсяная с Абрикосом со Сливочным Вкусом. Lounas: Салат пааа, Куриное филе ( кусочками) с картофелем в духовке. Päivällinen: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.shekspir
|