Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 68,06g | Prot: 47,82g | Hh: 197,18g.
Aamiainen: Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Milchkaffee, Popp Eiersalat, Arla Kaergarden Gesalzen, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Erdbeermarmelade, Hallbauer Körniger Frischkäse, Schwarzbrot. Lounas: Milsani Crème Leicht Kräuter, Tomatenmark, Rote Paprika, Tomaten, Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Original Griechischer Feta, Maggi Klare Gemüsebrühe, Basmati-Reis, Olivenöl, Zwiebeln. Välipalat/Muut: Mucci Eis Strudel Double Choc, De Beukelaer Feine Bäckerei Mandelhörnchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|