|
shaum kamis
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 30,14g | Prot: 35,34g | Hh: 120,42g.
Aamiainen: Fresh Lime Juice, Banana. Päivällinen: Fresh Lime Juice, Shiitake Mushrooms (Stir-Fried), Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Raw Vegetable, Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Välipalat/Muut: Fruit Start Fruit, Cheese Danish Pastry, Dried Chia Seeds, Nestle Greek Yogurt, Apple. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khsorching
|