Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2019
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 44,75g | Prot: 74,30g | Hh: 109,11g.
Aamiainen: Café. Lounas: Salade Verte, McDonald's Hamburger, McDonald's Croque McDo, McDonald's Nuggets (6). Päivällinen: Danone Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Picard Gratin de Légumes à la Provençale, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Salade Verte. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cassie_77
|