Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2019
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2349 kcal
|
Rasva: 85,09g | Prot: 166,74g | Hh: 209,47g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Olivenöl, Speckwürfel. Lounas: Arla Skyr, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Alnatura Bulgur. Välipalat/Muut: Olivenöl. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adriannnnnnn
|