Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2019
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2250 kcal
|
Rasva: 105,26g | Prot: 130,49g | Hh: 187,34g.
Aamiainen: Tomaten, Maredo Zwiebeln, Ei, Räucherlachs, Champignons. Lounas: Gefro Pikante Pfanne Mexikanisch. Päivällinen: Ja! Camembert 45%, Wonnemeyer Flammkuchen mit Speck. Välipalat/Muut: Koawach Koawach Pur, TiP H-Vollmilch 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|