Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
민하리1
Päiväkirja
25 huhti 18
Päiväkirja - 민하리1, 25 huhti 18
Profiili - 민하리1
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
106 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
31 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 25 huhtikuuta 2018:
1147 kcal
Rasva: 57,62g | Prot: 82,68g | Hh: 71,81g.
Aamiainen:
밥, 스팸 스팸 클래식.
Lounas:
스팸 스팸 클래식.
Päivällinen:
닭가슴살.
Välipalat/Muut:
김.
lisää...
3406 kcal
Harjoitus:
Stepperi - 1 tunti, Lepo - 19 tuntia, Nukkuminen - 4 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - 민하리1
Näytä täydellinen historia