Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2019
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 45,20g | Prot: 150,47g | Hh: 156,26g.
Aamiainen: ASP Казеин, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Российский, Яичный Омлет. Lounas: Красная Фасоль. Päivällinen: Абрикосовые Косточки, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Байкальский Творог 2%. Välipalat/Muut: Котлеты из Куриной Грудки, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vlada_kuz17
|