Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2019
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
547 kcal
|
Rasva: 3,31g | Prot: 48,44g | Hh: 80,50g.
Aamiainen: Окей Грейпфрут Отборный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lounas: Prosto Гречка, Глобус Тилапия Филе. Päivällinen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dixxiesasha
|