Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
760 kcal
|
Rasva: 21,14g | Prot: 106,92g | Hh: 34,03g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Треска Отварная. Lounas: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Благода Творог Обезжиренный Легкий. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яичный Белок. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kisakiska
|