Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2019
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
1726 kcal
|
Rasva: 17,25g | Prot: 24,17g | Hh: 372,62g.
Aamiainen: 해남 고구마. Lounas: 양배추, 바나나, 귤, 사과, 멸치볶음, 왕만두. Päivällinen: 해남 고구마, 귤, 감자조림. Välipalat/Muut: 카누 카누 다크로스트 미니. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|