Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2019
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
1348 kcal
|
Rasva: 25,84g | Prot: 68,31g | Hh: 223,34g.
Aamiainen: Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Päivällinen: Манго, Ананас, Конфеты Желе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Соевый Соус, Лента Печенье Сюрприз. Välipalat/Muut: Лента Печенье Сэндвич, Белый Город Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|