Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
1267 kcal
|
Rasva: 61,27g | Prot: 54,97g | Hh: 120,44g.
Aamiainen: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Майонез, Кетчуп, Капуста Тушеная с Курицей, Сосиска, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Eco Botanica Вафли, Плов с Курицей. Päivällinen: Кофе с Молоком, KDV Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andruskovanadezda
|