|
ог 90 . от 74 . ож 105. об 103. он 61
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
773 kcal
|
Rasva: 25,19g | Prot: 46,44g | Hh: 92,68g.
Aamiainen: Сахар, Кофе, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Lounas: Гороховый Суп, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|