Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2019
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
2317 kcal
|
Rasva: 114,09g | Prot: 177,10g | Hh: 140,66g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Nestle Кит Кат (29г). Lounas: Кукусики Орешки со Сгущенкой , Куриный Бульон, Ремит Сосиски с Сыром , Каравай Хлеб Черный Столовый, Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Орешки со Сгущенкой, Печень Куриная Жареная, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мандарины. Välipalat/Muut: Петелинка Печень Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nutsquirel
|