Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2019
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
1573 kcal
|
Rasva: 95,69g | Prot: 84,01g | Hh: 77,21g.
Aamiainen: Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Вареное Яйцо, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый. Lounas: Равис Буженина Рощинская, Dworek Салат Старопольский. Välipalat/Muut: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Равис Буженина Рощинская. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|