Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2019
|
135,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
978 kcal
|
Rasva: 17,22g | Prot: 132,14g | Hh: 67,34g.
Aamiainen: Нутрион Омега3, Кофе (из Молотых Зерен), Наша Корова Творог Обезжиренный. Lounas: Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный, Куриное Филе. Päivällinen: Сормовский Хлеб Ватрушка Домашняя, Grovo Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|