|
Zum heulen
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
2618 kcal
|
Rasva: 68,10g | Prot: 77,65g | Hh: 240,55g.
Aamiainen: Äpfel. Lounas: Mettbrötchen, Weizenbrötchen, Rindfleischwürstchen, Alkoholfreies Bier. Päivällinen: Käse, Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Mischkornbrot, Belegtes Brötchen, Beck's Bier (330ml). lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|