|
Nichts tun ist besser wie rauf ... Euch allen einen schönen Freitag und einen guten Start ins Wochenende :)
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
1118 kcal
|
Rasva: 36,55g | Prot: 63,26g | Hh: 139,56g.
Aamiainen: Florette Feldsalat, Gutfried Geflügelwurst, Brunch Feine Kräuter, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Real Kümmelbrötchen. Lounas: Banane, Shake. Välipalat/Muut: Magnum Mini Classic, Duplo Milchcreme, Lindt Lindor Kugeln, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - franzi101215
|