Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2019
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
1142 kcal
|
Rasva: 38,05g | Prot: 45,24g | Hh: 157,81g.
Aamiainen: Vasco Snek Мюсли, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Кофе с Молоком, Сахар, Манная Каша на Молоке. Lounas: Красное Яблоко, Чай, Щи. Päivällinen: Хек Запеченный, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Сахар, Oreo Печенье Шоколадный Вкус. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настя271027
|