Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2019
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
1908 kcal
|
Rasva: 82,97g | Prot: 101,34g | Hh: 125,12g.
Aamiainen: Nespresso Кофе, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, Bonfesto Рикотта Лайт. Lounas: Ветчина, Комо Сыр с Трюфелем, Суп Куриный с Рисом, Красное Яблоко. Päivällinen: Мясновъ Паштет Утиный, Запеченные или Жареные Креветки, Картофельное Пюре, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, буррата, Шампанское, Апероль Шприц. Välipalat/Muut: Груша, Котлета Говяжья, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|