Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2019
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
1874 kcal
|
Rasva: 64,49g | Prot: 53,25g | Hh: 276,82g.
Aamiainen: Honig, Erdbeeren, Himbeeren, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Salami, Aldi Pikanter Fleischsalat, Simit. Lounas: Kartoffeln, Gebratenes Schweinekotelett. Päivällinen: Pommes Frites. Välipalat/Muut: Butter oder Zuckerkeks. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|