Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2019
|
118,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 64,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
614 kcal
|
Rasva: 11,12g | Prot: 64,05g | Hh: 69,74g.
Aamiainen: Carrefour Thé Vert à la Menthe . Lounas: Concombre (Pelé), Lentilles Cuites, Filet de Poulet, Tomates. Päivällinen: Champignons de Paris (Sautés), Carottes, Courgette, Escalope de Poulet. Välipalat/Muut: Fraises, Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - auroreadn
|