Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2019
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
607 kcal
|
Rasva: 28,54g | Prot: 66,99g | Hh: 16,06g.
Aamiainen: Oliwa z Oliwek, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Biedronka Szprot Podwędzany w Oleju, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Lounas: Oliwa z Oliwek, Żółta Papryka, Mięso z Piersi Kurczak. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diffi1989
|