Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2019
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
1598 kcal
|
Rasva: 64,41g | Prot: 141,28g | Hh: 98,46g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Котлеты из Куриной Грудки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Малина. Lounas: Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Оливковое Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Пиво, Гренки Домашние, Свинина Запеченая, Осетрина, Президент Творог 0,2%, Белая Линия Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|