Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2019
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
1573 kcal
|
Rasva: 43,02g | Prot: 226,01g | Hh: 65,86g.
Aamiainen: Monster Energy Ultra, Cocktailtomaten, New Lifestyle Leichter Schinken Geräuchert, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ, Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Kakao Schoko". Lounas: Gartengold Rotkraut, Alpenhof Rindschnitzel. Välipalat/Muut: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola". lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChristophS6
|