Päiväkirja - lili67, 25 loka 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2012
78 kg Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.    Vielä jäljellä: 3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 lokakuuta 2012:
400 kcal Rasva: 5,06g | Prot: 14,52g | Hh: 53,84g.   Aamiainen: Emmental, Pain Complet. Lounas: Sauce Bolognaise, Farfalle, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). lisää...
1900 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lili67


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.