Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2019
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
1227 kcal
|
Rasva: 9,82g | Prot: 81,12g | Hh: 87,26g.
Aamiainen: TiP Thai Suppe, Wasa Mjölk, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Lounas: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Alaska Seelachsfilet, Lidl Freschona Prinzessbohnen. Välipalat/Muut: Oettinger Pils. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|