Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
569 kcal
|
Rasva: 14,26g | Prot: 37,47g | Hh: 71,18g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Окей Грейпфрут Отборный. Lounas: Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Индилайт Индейка Деревенская, Мистраль Кускус. Päivällinen: Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dixxiesasha
|