Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
2194 kcal
|
Rasva: 68,17g | Prot: 176,08g | Hh: 233,85g.
Aamiainen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Банан, Терафлю Терафлю . Lounas: Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Päivällinen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная, Зеленое Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|