Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2012
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2056 kcal
|
Rasva: 66,81g | Prot: 169,17g | Hh: 230,74g.
Aamiainen: Natural Creamy Peanut Butter, broccoli and cauliflower, 2% milk, trutein, chocolate cheerios, peanut butter cheerios. Lounas: cocoa roast almonds, frozen edamame, spinach, vegetable medley, tomato, breakstone's cottage cheese, bumble bee salmon. Päivällinen: jack link's original, raspberries, meijer vegetable medley, planter's natural, progresso light beef, dannon light & fit greek. Välipalat/Muut: nature valley protein, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, daily chef cottage cheese, dannon light & fit greek, strawberries, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Wow. You're really slimming down!
25 loka 12 jäseneltä: Helewis
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|