Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
932 kcal
|
Rasva: 46,57g | Prot: 123,01g | Hh: 1,67g.
Aamiainen: Первый Вкус Сыр Адыгэ. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Сельдь Соленая. Välipalat/Muut: Myprotein Сывороточный Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|