Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
1139 kcal
|
Rasva: 77,69g | Prot: 63,20g | Hh: 46,43g.
Aamiainen: Ермолино Колбаса Докторская, Сыр Российский, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Кабачковая Икра, Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Перекресток Салат Кальмаровый, Сметана 20%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Välipalat/Muut: Адреналин Раш Энергетический Напиток. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|